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Yoga pour gagner en souplesse
Автор: Chloe SoulSun
Загружено: 2024-06-19
Просмотров: 6873
Описание:
Après ma précédente vidéo blabla qui explique l'importance de gagner en souplesse.
Voici une petite séance de 30 min tous niveaux, tu vas expérimenter avec moi cette sensation d'étirer son corps.
Avec douceur, bienveillance pour sortir de la performance, de la frustration et apprendre à se reconnecter à son corps et son souffle.
Belle séance
#yoga
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