Plus de 60 ans ? Ce fruit unique aide à bâtir le muscle et lutter contre la sarcopénie
Автор: Santé Après 60 F
Загружено: 2026-02-08
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La sarcopénie (perte de masse musculaire) est la principale cause de perte d'autonomie. Si beaucoup de seniors misent tout sur les protéines animales, la science montre qu'un fruit spécifique contient des précurseurs métaboliques capables de stopper la fonte des muscles et de stimuler la synthèse des fibres. 📉🔥
Ce que vous allez apprendre :
✅ Le fruit anti-sarcopénie : Comment ses nutriments réparent vos tissus. 🧪🧬
✅ Synthèse protéique : Pourquoi ce fruit aide votre corps à mieux absorber les protéines. 🥩➡️💪
✅ Énergie mitochondriale : Comment il vous aide à marcher plus longtemps sans fatigue. 🏔️⚡
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