Dédiaboliser la phase prémenstruelle - PODCAST Cycle Féminin Ep 4/4

Описание: C'est aussi sans nul doute, avec celle des règles, la phase qui est la plus chargée de souffrance et de honte.

​​Une phase dans laquelle notre corps change et où perd totalement le contrôle...

​Et si c'était pour le mieux ?

Dans cet épisode, je te propose d'explorer cette phase pour tenter de lui rendre ses lettres de noblesse. Je t'apprends à l'apprivoiser pour en tirer le meilleur.​​

Pour rappel, dans cette série de 4 épisodes, j'aborde tour à tour le cycle féminin et ses 4 phases.

À travers mon expérience de femme, des témoignages et des lectures autour du cycle féminin, je reviens sur ce qu'il se passe pendant cette phase au niveau :

-physique
-cognitif
-émotionnel
-social
-créatif

Et j'essaye de te donner quelques pistes pour mieux vivre chaque période et surtout en tirer le plus beau de ce qu'elle a à nous offrir !

Cet épisode est dédié à toutes les femmes qui souhaitent mieux se connaître et se retrouver et à tous les hommes qui désirent mieux les comprendre et les aimer.

L'épisode est dispo ici :

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Ma chaîne de podcast s'appelle désormais "Aimer sans s'oublier" et tu l'as trouveras à mon nom :
​Emilie Leduc.

Partage cet épisode à toutes les femmes que tu aimes et à tous les hommes qui ont besoin de mieux les comprendre ;)

Et je te serai infiniment reconnaissante si tu mettais une belle note pour m'encourager à poursuivre l'aventure ! ****

Enfin, comme promis dans l'épisode, si tu ne l'as pas encore fait, voici le joli pdf que tu peux télécharger et/ou imprimer qui te permettra de suivre ton cycle jour après jour hyper facilement : Suivre mon cycle

♥

ATTENTION !

À partir du 1er février, il va y avoir du changement.

Si nous n'avons encore jamais travaillé ensemble, tu sais peut-être que je proposais jusqu'ici un premier entretien de 30 min gratuit.

Ce rdv était l'occasion de comprendre tes souffrances et tes besoins, de t'offrir les premières prises de conscience sur ta situation, et de te donner un plan d'actions sur-mesure pour atteindre tes objectifs.
À la suite de cet entretien, et pour rester dans le concret, je te donnais également un exercice personnalisé.

Cet entretien existera toujours, mais il deviendra payant à compter du 1er février.

Donc si tu souhaites profiter de sa gratuité, il te reste quelques jours !

Pour réserver cet entretien, rdv ici.