Víz elem - Lélek jóga gyakorlás

Описание: A természeti elemek az egészséges működés esetén egyensúlyban vannak bennünk. A jóga és az Ájurvéda tanításai szerint az anyagi vagy fizikai világunk és így a testünk összetevői is az öt elem (éter, levegő, tűz, víz, föld). Ez a gyakorlás a víz elemre hangol rá.

Csak 30perc naponta és jól indul a napod! A rendszeres gyakorlás minden reggel lehetséges itt és egyszerűen: minden kedden, szerdán és csütörtökön reggel 6:15 órakor egy új videóval és egy új témával!

Ha van téma, amit szeretnél, hogy feldolgozzak és gyakorlás formájában megjelenjen, írd meg nyugodtan itt a video alatti hozzászólásokban.

A mindennapi gyakorlás, még ha csak rövid is, alapja a jógának és képes teljesen megváltoztatni testünket, érzelmeinket és a gondolataink birodalmát.

Iratkozz fel és gyakoroljunk együtt!

A reggeli Lélekjóga videói immunerősítéssel a Belső Ragyogás – Pócza Barbara facebook csoportban zajló reggeli közös gyakorlás felvételei. Ha élőben szeretnél a gyakorláshoz csatlakozni, akkor csak lépj be a csoportba és minden reggel találkozunk, hogy a mindennapok minél könnyebbek és élvezetesebbek lehessenek.

Belső Ragyogás – Pócza Barbara facebook csoport: http://bit.ly/fb-belsoragyogas-csoport

Jóga & Életmód Táborok a Káli-medencében egész évben: https://barbarapocza.lpages.co/jogaes...

Vagy látogass el a honlapomra még több információért: www.belsoragyogas.hu