Wing Chun Chi Sao: Aprende Manos Pegajosas desde Cero
Автор: Sifu Liberto Bosch
Загружено: 2025-11-23
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En este video aprenderás Wing Chun Chi Sao (conocido como Manos Pegajosas), el ejercicio fundamental para desarrollar reflejos táctiles y sensibilidad en combate real.
Si alguna vez te has preguntado cómo los maestros de Kung Fu pueden defenderse sin mirar o reaccionar a velocidades increíbles, el secreto está en el Chi Sao. En este tutorial paso a paso, te enseño cómo empezar desde cero, evitar los errores más comunes y mejorar tu estructura defensiva usando los principios del linaje de Ip Man.
🥊 Lo que aprenderás en esta clase: ✅ Los fundamentos básicos del Chi Sao (Posición y Estructura). ✅ Cómo "pegarte" al oponente para controlar su centro. ✅ Ejercicios prácticos para entrenar solo o con compañero. ✅ La diferencia entre Chi Sao deportivo y aplicación para defensa personal.
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👉 / @wingchunmallorca
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