Cansada de "Fingir" Recuperando minha saúde mental em 2026. EP 1
Автор: Rafaela Nathali
Загружено: 2026-01-12
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Neste vídeo, compartilho com vocês a minha reflexão sobre a pressão de tentar ser perfeita e como isso afeta a nossa autoestima e saúde mental.
É um convite para que você também reflita sobre a sua própria jornada e como a busca por perfeição pode estar impactando sua vida. Através de uma conversa motivacional e pessoal, busco inspirar você a encontrar a autenticidade e a autoaceitação, e a entender que o crescimento pessoal é um processo contínuo que requer vulnerabilidade e reflexão profunda. Ao longo do vídeo, exploramos como a motivação pessoal e a autoconfiança podem ser fortalecidas quando nos permitimos ser autênticos e imperfeitos, e como isso pode levar a uma vida mais plena e satisfatória. É um vídeo motivacional que busca ajudá-lo a encontrar a sua própria voz e a viver uma vida autêntica, com autoestima elevada e uma mentalidade positiva, pronto para enfrentar os desafios do dia a dia com inspiração e motivação diária.
#motivação #motivacional #diario #autoconhecimento
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