🦐 Paëlla Party : un menu healthy et gourmand qui sent le soleil ! 🦐

Описание: Cette semaine, découvrez un menu complet, prêt en moins de 30 minutes, pour seulement 5,49€ par personne (en full bio 🌿) ! Idéal pour ceux qui veulent se régaler tout en prenant soin de leur santé et de leur budget 💰.

🎥 Au menu de cette vidéo :
🍄 Entrée : Champignons crus au yaourt✨
🦐 Plat : Riz façon paëlla🍚
🍊 Dessert : Salade d’orange à l’espagnole ✨

📊 Nutrition boostée :
• Probiotiques : Yaourt grec (pour renforcer son système immunitaire 💪)
• Prébiotiques : Ail et oignons jaunes (pour un coup de pouce digestif 👍)
• Antioxydants : Orange (pour préserver ses cellules 🌟).
• Oméga-3 : Graines de lin broyées (pour prendre soin de votre 🧠)
• Valeurs clés bien équilibrées : Calories : 791Kcal | Protéines : 41,3g | Glucides : 73,2g | Lipides : 25,6g | Fibres : 9,8g | Oméga-3 : 1,6g | Charge glycémique : 41,1

💡 Pourquoi essayer ?
· 🕒 Gagnez du temps avec une préparation rapide et simple.
· 🍽️ Adoptez une alimentation équilibrée sans compromettre le goût.
· 💸 Cuisinez malin avec un budget accessible pour toute la famille.
· 🤩 Régalez-vous ! (Validé par mes 3 ptits gars 🥰)

🎉 Alors, prêt(e) à vous régaler sans galérer ?
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