Обратная диета против перерывов в диете | Как исправить медленный метаболизм и снова начать сжига...

Описание: Обратная диета против перерывов в диете | Как восстановить медленный метаболизм и снова начать сжигать жир
Спасибо LMNT за спонсорство этого видео! Перейдите по ссылке https://DrinkLMNT.com/michelle, чтобы получить бесплатный пробник при любой покупке. Застряли на плато в похудении и чувствуете, что ваш метаболизм замедлился? В этом видео я подробно расскажу, как использовать перерывы в диете и обратную диету, чтобы восстановить метаболизм, преодолеть плато и вернуться к похудению, не сведя на нет достигнутый прогресс. Я расскажу, что такое перерыв в диете, когда его использовать и как его проводить, если вы чувствуете, что у вас нарушен метаболизм. Что такое обратная диета и как её применять для ускорения метаболизма. Независимо от того, находитесь ли вы в середине диеты и нуждаетесь в перезагрузке, или закончили её и хотите сохранить результаты, это видео даст вам дорожную карту для эффективного восстановления метаболизма.

#обратнаядиета #перерывнадиете #рекомпозициятела

**************************************

УЗНАЙТЕ О МОИХ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКАХ, КОНСУЛЬТАЦИЯХ ПО ПИТАНИЮ И ДОСТУПЕ К МОЕМУ ФИТНЕС-ПРИЛОЖЕНИЮ
https://michelleroots.com/work-with-me/

ПРОТЕИНОВЫЙ ПОРОШОК И ДОБАВКИ, КОТОРЫЕ Я ИСПОЛЬЗУЮ И РЕКОМЕНДУЮ
https://1stphorm.com/products/phormul...

СКАЧАТЬ МОЕ БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПРОДУКТАМ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ БЕЛКА ЗДЕСЬ:
https://michelleroots.myflodesk.com/h...

8-НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
https://michelleroots.com/8-week-stre...

FLOURISH Смесь для блинов с протеином
https://flourish.rfrl.co/72884

СМОТРИТЕ МОЙ ДРУГОЙ КАНАЛ НА YOUTUBE С РУКОВОДСТВАМИ ПО УПРАЖНЕНИЯМ И ТРЕНИРОВКАМИ
@LiftWithMichelle

**************************************

СМОТРИТЕ ДАЛЕЕ:

ЧТО ТАКОЕ ОБРАТНАЯ ДИЕТА ДЛЯ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА И ПОДДЕРЖАНИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ
   • What Is REVERSE DIETING to BOOST METABOLIS...  

КОГДА ПЕРЕХОДИТЬ ОТ ДЕФИЦИТА КАЛОРИЙ К ПОДДЕРЖИВАЮЩЕМУ КОЛИЧЕСТВУ КАЛОРИЙ
   • When To Go From CALORIE DEFICIT To MAINTEN...  

ОШИБКИ В КАРДИОТРЕНИРОВКЕ В ЗОНЕ 2, КОТОРЫЕ ПРЕПЯТСТВУЮТ НАБОРУ ЖИРА ПОХУДЕНИЕ
   • Zone 2 Cardio MISTAKES that STOP FAT LOSS ...  

План питания на 2000 калорий и 150 г белка для восстановления фигуры
   • 2000 CALORIE Meal Plan | 150g Of PROTEIN |...  

**************************************

Свяжитесь со мной:
Сайт: http://www.MichelleRoots.com​​​​ и http://www.Core-Condition.com​​​​
Instagram:   / michellerootsfit  
TikTok:   / michellerootsfitness  
Facebook:   / michellerootsfit  
Twitter:   / corecondition​​​​  

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Пожалуйста, всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем следовать любым советам по здоровью и фитнесу, включая мои. Эти видео предназначены исключительно для образовательных целей.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ПАРТНЕРСКИЕ СВЯЗИ
Примечание: это описание содержит партнерские ссылки, которые позволят вам найти товары, упомянутые в этом видео, и поддержать канал бесплатно. Хотя этот канал может получать минимальную прибыль от использования ссылок, зритель НИКАКИМ ОБРАЗОМ не обязан использовать эти ссылки. Благодарим вас за поддержку!

Train 4 Life и Be Ready 4 Anything
Мишель

   • Reverse Diet Vs. Diet Breaks | How To Fix ...