3 étapes pour BIEN COMMENCER en YOGA

Описание: Aujourd'hui je réponds à vos questions sur le yoga et comment bien commencer d'après moi. On va voir les différents types de yoga (ashtanga, vinyasa, hatha...), tous les préjugés les plus courants et avec quel support faire du yoga (youtube, studio, application, free flow). J'espère que ça vous aide et que ça vous plait ! Merci d'avoir regardé cette vidéo ! #margauxstips #yogaavecmargaux

LIENS UTILES
Chaîne de Yoga with Adriene : https://bit.ly/1n5kl42
Site de Olybe : https://www.olybe.com/
Application Yoga Connect : https://myyogaconnect.com/
Application Gotta Joga : http://gottajoga.com/


MON MATÉRIEL
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Sangle en coton bio - https://amzn.to/2HyYyTN
Tapis de voyage (léger et se plie mais très fin) - https://amzn.to/2FoXR9X
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Tapis classique plus abordable de Chin Mudra - https://amzn.to/2Fpnh7o
Ensemble de Yuj - https://amzn.to/2JxuFQv (legging) & https://amzn.to/2vXKEp0 (brassière)
Ensemble de Yoga Searcher - http://bit.ly/2JBKYf4 (legging)
& http://bit.ly/2jdpPMY (brassière)
T-shirt à message
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