Comment je me suis préparé pour accoucher ? Yoga, Cacao, S*x, ...

Описание: Il existe de nombreuses manières de se préparer à l'accouchement.

Mais... en réalité, est-on vraiment prête un jour ?? ^^

Dans cette vidéo, je te parle de tout ce qui m'a aidé à me préparer à accoucher. On va parler Yoga, ayurvéda, livres, Cacao et même S*xualité (oui !).

Mais sans plus attendre...

LE PROGRAMME

00:00 Introduction
02:12 L'activité physique & le yoga
05:04 Les mantras & les sons
05:56 Le cacao cérémoniel
07:49 Comprendre comment ça marche
11:44 Les tisanes
12:13 Consommer des dattes
13:03 Les cartes d'affirmation positive
14:22 La visualisation
15:15 Mon partenaire
19:40 En parler
21:37 La sexualité
24:23 Ressentir l'agréable & le désagréable
27:13 Conclusion + gazouillis de bébé ♥

J'espère que cette vidéo te sera utile ! :)


Les liens mentionnés :

Vidéo sur le cacao cérémoniel :    • Qu'est-ce qu'une Cérémonie du CACAO ? | Bi...  

Vidéo cacao & ayurvéda :    • Le CHOCOLAT est-il bon pour la santé ? Et ...  

Vidéo Livres & grossesse :    • Ma sélection - Grossesse ayurvédique, yoga...  

Préparation à la naissance de Quantik Mama : https://quantikmama.com/preparation-a...

Tisane de grossesse : https://www.atma.bio/fr/produit/dauhr...


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