Troubles digestifs à l'effort - D'où ça vient ? Comment les éviter ? Mes conseils
Автор: Nouchka Diet
Загружено: 2024-03-24
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Les différents symptômes, les causes.
Comment les prévenir ? Comment les éviter ?
Je vous dis tout dans cette vidéo
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🎵 Crédit audio : Artlist
🎬 Footage : Pexel / Getty Images
Ressourcesscientifiques :
1 - Keeffe EB, Lowe DK, Goss JR, Wayne R. Gastrointestinal symptoms of marathon runners. West J Med. 1984 Oct;141(4):481-4. PMID: 6506684; PMCID: PMC1021858.
2 - Worobetz LJ, Gerrard DF. Gastrointestinal symptoms during exercise in Enduro athletes: prevalence and speculations on the aetiology. N Z Med J. 1985 Aug 14;98(784):644-6. PMID: 3861978.
3 - Stuempfle KJ, Hoffman MD. Gastrointestinal distress is common during a 161-km ultramarathon. J Sports Sci. 2015;33(17):1814-21. doi: 10.1080/02640414.2015.1012104. Epub 2015 Feb 26. PMID: 25716739.
0:00 Introduction
0:34 Les troubles digestifs fréquents
0:51 Prévalence des troubles digestifs
1:38 Les facteurs mécaniques
3:07 Les facteurs circulatoires
4:10 Diminution de la protection de la muqueuse gastrique
4:53 Autres facteurs qui favorise les troubles digestifs
6:30 Influence de l'activité physique
7:32 Prévention des troubles digestifs
10:48 Les compléments alimentaires utiles ?
11:45 Conclusion
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