Все что нужно знать о дефиците витаминов

Описание: Дефицит витаминов это глобальная проблема сейчас и отражается ли она вообще я сразу скажу что дефицит и витаминов и минералов да почему называем вместе эти два компонента питания тут вместе вместе по поскольку они входят состав ферментов и у них и другие функции есть те же минерал например ему кислоты индический материал но мы начинаем с того что все процессы в организме все абсолютно ферментативные каждый фермент это белок поэтому полноценное белковое питание обязательно снова основ они белковая часть это витамин измененный кстати говоря и минерал И это не единственные природные вещества такого микронутриентного характера