5 Month Starting Strength Progress & Transformation

Автор: CargoTruck

Загружено: 2022-03-11

Просмотров: 38189

Описание: Here's a recap of my Starting Strength journey that happened between 2017 and 2018, showing my progress, transformation, and the things I learned from it. It was my favorite period of time as a lifter, and still has influence on how I train in the present time.

Twitter:   / cargosquat
Instagram:   / cargosquat

Song #1: Sappheiros - Escape (remake)
Song #2: Sappheiros - Fragments
Check out his channel, his music is amazing:    / sappheiros

0:00 - The blissful beginning
1:40 - First stall & improving as a lifter
3:08 - Final results & aftermath
4:24 - Thoughts on the program

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

5 Month Starting Strength Progress & Transformation

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Pros & Cons of the Starting Strength Method (OUTDATED?)

Pros & Cons of the Starting Strength Method (OUTDATED?)

New to the Squat? Start Here.

New to the Squat? Start Here.

Starting Strength Results (12 months)

Starting Strength Results (12 months)

Should You Gain Weight While Doing Starting Strength?

Should You Gain Weight While Doing Starting Strength?

6 лучших упражнений, чтобы стать невероятно сильным

6 лучших упражнений, чтобы стать невероятно сильным

Why Fives for Strength Training? | Brent Carter

Why Fives for Strength Training? | Brent Carter

Hip Drive - The Essentials of Loaded Human Movement

Hip Drive - The Essentials of Loaded Human Movement

Как жать штангу | Метод начальной силы

Как жать штангу | Метод начальной силы

Когда я закончу со стартовой силой?

Когда я закончу со стартовой силой?

Я занимался пауэрлифтингом 100 дней

Я занимался пауэрлифтингом 100 дней

Starting Strength против Stronglifts — что ЛУЧШЕ?

Starting Strength против Stronglifts — что ЛУЧШЕ?

The 5/3/1 METHOD will BLOW UP your STRENGTH in 4 WEEKS

The 5/3/1 METHOD will BLOW UP your STRENGTH in 4 WEEKS

You Need To Gain Weight - Starting Strength Radio Clips

You Need To Gain Weight - Starting Strength Radio Clips

Squatting Right on Day 1

Squatting Right on Day 1

Введение в тренировки со штангой с Марком Риппето | Искусство мужественности

Введение в тренировки со штангой с Марком Риппето | Искусство мужественности

Как делать жим над головой с Марком Риппето | Искусство мужественности

Как делать жим над головой с Марком Риппето | Искусство мужественности

Программа жима стоя — от новичка до продвинутого | Подкаст «Сильнее — лучше» №3

Программа жима стоя — от новичка до продвинутого | Подкаст «Сильнее — лучше» №3

54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки

54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки

7 Weeks of Progress on the Starting Strength Novice Program

7 Weeks of Progress on the Starting Strength Novice Program

Gaining 40 Pounds of Muscle in 5 Months

Gaining 40 Pounds of Muscle in 5 Months