[선공개] 탄수화물 잘 먹어야 살이 빠진다! 명의가 알려주는 다이어트 성공 비결

Описание: 현대 의학의 발달로 열린 100세 시대!
이번 명의 특집 6부작에서는 100세까지 건강하기 위해 무엇을 어떻게 해야 할지 여섯 가지 건강 비법을 담았습니다.

‘1부 적정 체중을 지켜라’ 에서는 만병의 근원이라는 비만에서 벗어나 건강한 적정 체중을 찾는 법을 소개합니다.

👨‍⚕️‘명의’ 특집 6부작 ‘100세 건강 50부터 준비하라! - 1부 적정 체중을 지켜라’
▶ 7/12(금) 밤 9시 55분 방송

💊[명의]는 매주 금요일 밤 9시 55분, EBS 1TV에서 방송합니다.

📺방송 후 다시보기
▶ EBS 홈페이지
▶ EBS Play

📌EBS1 채널 번호 안내
▶ KT 13번 / SKB 13번 / LGU+ 14번

👩🏻‍🎓👨🏻‍🎓 전 국민의 평생학교 EBS

#탄수화물 #체중 #몸무게 #다이어트 #중년다이어트 #체지방 #원인 #명의 #ebs 명의 #ebs #정희태