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生花生 vs 熟花生，誰才是營養之王？中醫告訴妳實情，吃對了是補藥，這才是最健康的吃法！
Автор: 倪海廈臻選中醫
Загружено: 2026-02-26
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別再被現代營養學的顯微鏡騙了！你以為花生只是下酒菜？在中醫眼裡，它是吸取大地深沈陰氣、入脾胃經的「長生果」。為什麼有人吃花生吃到痛風、中風，有人卻能用它軟化血管、修復胃黏膜？關鍵就在「生、熟、泡、煮」的陰陽化學反應。今天倪師要徹底撕開餐桌上的騙局，教你如何用幾塊錢的花生，築起氣血的堤壩，救你自己一命！
【影片章節 Timestamp】
00:00 揭開餐桌騙局：花生是補藥還是慢性毒藥？
02:15 脾統血的奧秘：為什麼生花生紅衣能治崩漏？
05:30 胃酸逆流、潰瘍？早晨空腹「金津玉液」煉丹術
08:45 致命反轉：油炸花生配冰啤酒，你在給脾胃上酷刑！
12:10 水火既濟：水煮花生的潤肺化痰奇效
15:50 掉髮、氣血虧虛？「花生配紅棗」補到骨子裡
18:30 血管清道夫：被你扔掉的花生殼才是降脂神藥
21:15 禁忌紅線：黃麴毒素——砒霜68倍的奪命惡魔
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本影片內容僅供中醫文化研究與養生參考，不構成任何醫療診斷或治療建議。若有身體不適，請務必諮詢專業醫師。
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