Boss Finisher Boo - Endurance Musculaire - For time 6 minutes

Описание: 🔥 Vaincre BOO: Terminer le circuit avant la fin des 6 minutes. Effectuez 100 soulevés de terre. Si vous lâchez la barre à tout moment, vous devrez compléter 20 répulsions assis.

Attaque de BOO: Chaque fois que vous lâchez la barre pendant les soulevés de terre, vous déclenchez une attaque de Boo, ce qui signifie que vous devez effectuer 20 répulsions assis.

Intensité: Le but est de compléter le circuit avant la fin des 6 minutes, en minimisant les lâchers de barre pour éviter les pénalités.

Assurez-vous de respecter la technique correcte pour éviter les blessures et utilisez des poids adaptés à votre niveau de force. Travaillez rapidement mais de manière sécuritaire pour atteindre l'objectif. Bonne chance ! 💪

🌠 Citation : Buu aime manger et s'amuser, mais quand Buu se fâche, il vaut mieux se méfier!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🎁 Découvre toutes mes séances d'entrainement ds mon application :
https://api.azeoo.com/v1/qrcodes/YzhK...
🥤Nutrition Sportive -10% code "mras" :
https://beautysane.com/boutique?idm=1...
🎯 bodycheck bilan nutritionnel et proposition programme gratuit https://beautysane.com/bodycheck?idm=...