Emagrecimento, organização e autocuidado PodOrganiza- ano II #65
Автор: Vane Pinheiro / PodOrganiza
Загружено: 2026-03-11
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No episódio de hoje do PodOrganiza, recebo Gladis Aparecida para um papo inspirador sobre emagrecimento, organização e autocuidado. Palestrante, terapeuta integrativa e modelo plus size, Gladis compartilha sua jornada real de transformação, mostrando que mudança vai muito além da estética.
Falamos sobre disciplina com leveza, organização da rotina, fortalecimento emocional e a importância de se cuidar por inteiro.
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ANFITRIÃ: Vanessa Pinheiro
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CONVIDADA: Gladis Aparecida
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