Mais de 65? ESTE Hábito Matinal Pode Causar um AVC Sem Nenhum Sintoma Prévio

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Mais de 65? ESTE hábito matinal pode causar um AVC sem nenhum sintoma prévio
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🧠 Você sabia que seu maior risco de AVC pode estar escondido na sua rotina matinal?
Milhões de brasileiros acima dos 60 anos começam o dia com hábitos aparentemente inofensivos — mas que silenciosamente sobrecarregam o coração, comprometem a circulação e colocam o cérebro em risco. Neste vídeo revelador, o renomado cardiologista Dr. Sergio Timerman, do Hospital Albert Einstein, explica os 7 hábitos matinais mais perigosos para quem deseja envelhecer com saúde e evitar um derrame.

Você vai entender por que tomar remédio de pressão em jejum, girar o pescoço ao acordar, pular o café da manhã ou levantar da cama muito rápido são ações que parecem normais, mas podem causar oscilações perigosas de pressão, coágulos e até AVC isquêmico.
Além disso, vamos mostrar como evitar cada um desses hábitos de forma simples e prática: desde incluir um copo de água ao lado da cama, até substituir o açúcar no café por uma refeição rica em fibras e proteínas.

⚠️ Atenção especial ao hábito nº 1 — um erro comum que muitos idosos cometem achando que estão se cuidando… quando na verdade estão se colocando em risco.
Se você ou alguém da sua família tem mais de 60 anos, este vídeo pode literalmente salvar vidas.

👨‍⚕️ Assista até o final e descubra como proteger sua memória, sua autonomia e seu coração — todos os dias, a partir do momento em que você abre os olhos.

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