ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

COMO CORRER 10K SUB 40' | VÍDEO AULA

Автор: Corra K.O Ruivo

Загружено: 2022-06-29

Просмотров: 36707

Описание: É o vídeo mais completo que você vai assistir e chegar ao pace na casa dos 3' por KM.
Assista também "TREINOS PARA CORRER MAIS RÁPIDO" -    • TREINOS PARA CORRER MAIS RÁPIDO  

SEJA MEMBRO DO CANAL E TENHA BENEFÍCIOS EXCLUSIVOS
   / corrakoruivo  

CANAIS CORRA KO RUIVO
Instagram -   / corrakoruivo  
Facebook -   / corrakoruivo  
Twitter -   / corrakoruivo  
Kwai - https://s.kwai.app/s/d1BnkNrK | CÓDIGO - 575 292 200
TikTok - https://vm.tiktok.com/ZMLs6MwAk/ | CÓDIGO - J7303725158

CORRA KO RUIVO NO STRAVA
  / strava  .

CANAIS ROGER RUIVO
Facebook -   / ruivo.roger  

#CorridadeRua #CorraKoRuivo #10K

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
COMO CORRER 10K SUB 40' | VÍDEO AULA

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

TREINOS PARA CORRER MAIS RÁPIDO

TREINOS PARA CORRER MAIS RÁPIDO

A ESTRATÉGIA PERFEITA para CORRER provas de 10KM

A ESTRATÉGIA PERFEITA para CORRER provas de 10KM

JOÃO PAULO SORIANO DE SOUZA / CAT. ELITE / CFBO BATATAIS / PROVA 3 (26.3) / TCB4ALL 26

JOÃO PAULO SORIANO DE SOUZA / CAT. ELITE / CFBO BATATAIS / PROVA 3 (26.3) / TCB4ALL 26

CORRIDA | APRENDA A TREINAR CORRETAMENTE

CORRIDA | APRENDA A TREINAR CORRETAMENTE

COMO CORRER OS 5K PARA 19'? TÁ AÍ!

COMO CORRER OS 5K PARA 19'? TÁ AÍ!

Por Que Fazer Treino de TIRO na Corrida? 🏃‍♂️⚡ O Método Que Mais Melhora o Pace

Por Que Fazer Treino de TIRO na Corrida? 🏃‍♂️⚡ O Método Que Mais Melhora o Pace

КАК ПРОБЕЖАТЬ 10 ​​КМ БЫСТРЕЕ — тренировочные советы для установления личного рекорда!

КАК ПРОБЕЖАТЬ 10 ​​КМ БЫСТРЕЕ — тренировочные советы для установления личного рекорда!

Um ajuste que melhorou meus tempos em TODAS as provas!

Um ajuste que melhorou meus tempos em TODAS as provas!

FAZ CORRER MAIS RÁPIDO?

FAZ CORRER MAIS RÁPIDO?

Como Correr 10KM abaixo de 40 Minutos (Mesmo Sendo Amador)

Como Correr 10KM abaixo de 40 Minutos (Mesmo Sendo Amador)

TREINO PEGADO | PACE 3'14

TREINO PEGADO | PACE 3'14" - 3'17"

THIS Is What A Sub 40 Minute 10k Looks Like

THIS Is What A Sub 40 Minute 10k Looks Like

NÃO TEM TREINADOR? FAÇA SUA PLANILHA

NÃO TEM TREINADOR? FAÇA SUA PLANILHA

TIROS E FORTE/FRACO | COMO VOCÊ DEVE TREINAR?

TIROS E FORTE/FRACO | COMO VOCÊ DEVE TREINAR?

AQUECIMENTO COMPLETO | PARA VOAR NOS TREINOS

AQUECIMENTO COMPLETO | PARA VOAR NOS TREINOS

PERCURSO 5KM • BSB HALF MARATHON

PERCURSO 5KM • BSB HALF MARATHON

COMO CORRER 10KM ABAIXO DOS 50’ MINUTOS

COMO CORRER 10KM ABAIXO DOS 50’ MINUTOS

Correndo 10km em menos de 40 minutos

Correndo 10km em menos de 40 minutos

O EFEITO ABSURDO DO TREINO DE LIMIAR ANAERÓBICO NA CORRIDA DE RUA

O EFEITO ABSURDO DO TREINO DE LIMIAR ANAERÓBICO NA CORRIDA DE RUA

Como Reduzir o Pace e Bater os Recordes Pessoais? | Rodrigo Bicudo

Como Reduzir o Pace e Bater os Recordes Pessoais? | Rodrigo Bicudo

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]