Was passiert wirklich mit deinem viszeralen Fett nach 7 Tagen Defizit? Studien zeigen es!
Автор: Werde Besser
Загружено: 2026-02-14
Просмотров: 388
Описание:
Was passiert wirklich mit deinem viszeralen Fett, wenn du 7 Tage im Kaloriendefizit bist?
Verliert der Körper zuerst Wasser – oder beginnt er bereits, gefährliches Bauchfett abzubauen?
In diesem Video analysieren wir wissenschaftlich fundiert, was in den ersten 7 Tagen einer Diät im Körper geschieht:
• Veränderung von Insulin und Blutzucker
• Umschaltung von Glykogen auf Fettverbrennung
• Reaktion von viszeralem Fett
• Warum metabolische Marker sich oft schneller verbessern als der Spiegel
Ohne Mythen. Ohne Crash-Diät. Nur Biologie.
Dieses Video ersetzt keine medizinische Beratung.
Wenn du verstehen willst, wie dein Stoffwechsel wirklich funktioniert, abonniere den Kanal für evidenzbasierte Erklärungen rund um Fettabbau, Bauchfett und metabolische Gesundheit.
#ViszeralesFett
#Bauchfett
#Kaloriendefizit
#Fettverbrennung
#Stoffwechsel
#Abnehmen
#Diät
#Insulin
#MetabolischeGesundheit
#Wissenschaft
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
