#angst

Описание: Reden wir über Angst.
Aber nicht irgend eine Angst.
Sondern deine Angst vor Deinem Hund oder Pferd.

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Da redet keiner gerne drüber.
Das stösst auf Unverständnis. Man wird ausgelacht oder für dumm gehalten.
Es ist auf jeden Fall ein Zeichen von Schwäche.

Du hast komplett versagt.
Du hast Dein Tier nicht im Griff.
Du hast Dich nicht im Griff.
Das ist reine Kopfsache.

Stopp.
Das ist keine reine Kopfsache.
Du bist nicht schuld.
Etwas ist passiert.
Ein Vorfall, ein Unfall.
Du hast eine negative Erfahrung gemacht.
Jeder geht mit einer Erfahrung individuell um.

Du hast nun Angst.
Und da liegt schon der erste Fehler.
In diesem Satz identifizierst Du Dich mit deiner Angst.
Du hast Angst stimmt so nicht.

Eigentlich müsste es heissen: die Angst hat Dich.

Dein System hat keine Lust, diese negative Erfahrung noch einmal zu machen.
Also verhindert es das sich die Situation wiederholen kann.
Das ist normal und gesund.

Es geht also darum, Dein Unterbewusstsein davon zu überzeugen, daß sich die Situation nicht wiederholt.
Wenn wir mit der Angst vor einem neuen Sturz wieder auf unser Pferd setzten, fühlt das Pferd die Anspannung und wird nervös, wir können nicht entspannt sitzen und die Gefahr eines neuen Sturzes erhöht sich.

Aber das lässt sich ändern.
Wie das erfährst Du am Freitag, 24.10.2025 um 17 Uhr live auf Youtube @reijafeldmann oder Du schaust Dir anschließend die Aufzeichnung an.

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