بررسی تفاوت تاثیر روانشناسی و ذهن آگاهی در زندگی
Автор: مسیر میانبر | Shortcut path
Загружено: 2025-06-01
Просмотров: 68
Описание:
تا حالا برات پیش اومده که بین روانشناسی و ذهنآگاهی (مایندفولنس) سردرگم بشی؟
فرقشون چیه؟ کدومش واقعاً تو زندگی روزمره کمکمون میکنه؟
ذهنآگاهی فقط یه تکنیک آرومکنندهست یا میتونه سبک زندگیمون رو تغییر بده؟
روانشناسی فقط مخصوص جلسات مشاورهست یا میشه ازش توی خونه، محل کار یا حتی رابطههامون استفاده کنیم؟
تو این ویدئو قراره با زبون ساده و خودمونی بگیم که روانشناسی و مایندفولنس چی هستن، چه فرقی دارن و چطوری میتونیم از هر دوشون توی زندگی روزمرهمون استفاده کنیم تا آرامش، تمرکز و حال بهتری داشته باشیم.
اگه دنبال راهی برای بهتر کردن حال دلت، مدیریت استرس یا شناخت بهتر خودت هستی، این ویدئو رو از دست نده
سوالی داشتی یا تجربهای توی این زمینه داری، حتماً تو کامنتا بنویس.
لایک و سابسکرایب هم یادت نره
#روانشناسی
#ذهن_آگاهی
#مایندفولنس
#تفاوت_روانشناسی_و_ذهن_آگاهی
#روانشناسی_کاربردی
#آرامش_ذهن
#مدیریت_استرس
#سبک_زندگی_سالم
#سلامت_روان
#تمرکز_ذهن
#روانشناسی_در_زندگی_روزمره
#تکنیک_های_ذهن_آگاهی
#درمان_اضطراب
#زندگی_آگاهانه
#خودشناسی
#بهبود_فردی
#افزایش_آرامش
#روان_درمانی
#مشاوره_روانشناسی
#آموزش_ذهن_آگاهی
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
