【自然と身に付く】20mを最速で走るための坂道トレーニング

Описание: ビーチフラッグス世界2位の和田校長が普段のトレーニングでも実践している
20mを最速で走るための坂道のトレーニングをご紹介

股関節を上手く使い、低い姿勢で速く走るためのトレーニングを
実践的にお伝えしております！

平地に比べて負担も少ない部分もありますので、
リハビリをされている方からスタートダッシュをもっと速くしたい人は
ぜひトライしてみてください！


●本編でご紹介している動画
【家でも出来る】動かずにこのジャンプができるかやってみてください
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【努力のJリーガー】誰でも自然に足が速くなる「投げる」トレーニング
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【20m世界2位が教える】超短距離を速く走るたった1つの最重要ポイント解説！！
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●Q&Aでご紹介している動画
【誰も気付いてない…】足が速いけどプレーに活かせない人の共通点
   • 【誰も気付いてない…】足が速いけどプレーに活かせない人の共通点  



『走り革命理論　今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 』
（KADOKAWA）
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この本は、文章だけでなく、イラストや動画を豊富に備えています。youtubeで発信している理論を、誰でも理解できるように、そしてそれを周りの子供達や選手、お子さんに伝えることができるような内容になっています。


●コラボ、動画出演、パーソナル、団体指導などのお問い合わせ、ご質問は
こちらのアドレスまたは、インスタのアカウントからも受け付けております！！
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【ランニング走法】から【スプリント走法】に走り方を変える事で、足は速くなります。
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•足が速くなりたい
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