Скачать
Axelsons måndagsövningar med Morgan del 4 Höften
Автор: Axelsons Gymnastiska Institut
Загружено: 2014-03-11
Просмотров: 48349
Описание:
Morgan Axelson ger dig tips på hur du får en rörligare kropp. Varje måndag kommer nya övningar som du kan göra var du än befinner dig.
I detta avsnitt får du 4 övningar för att testa din rörlighet i höften samt 4 stretchövningar för att öka rörligheten i höften. Bra för att minska risken för överbelastningsskador, atros, falsk ischias, diffusa ljumsksmärtor och smärtor i korsrygg eller ländrygg.
Vill du veta mer om Axelsons Gymnastiska Institut?
Besök vår webb:
http://axesons.se
Axelsons på Facebook
/ axelsons
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
