جو‌ دوسر (oatmeal) برای افراد زیر ممنوع: ⛔️کسانی که اضافه وزن، فشار خون، قند بالا یا دیابت دارند.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...