Скачать
Morning Calm Yoga: Hamstring & Adductor Stretch | Flexibility Routine (Home Workout)
Автор: Pong Yoga
Загружено: 2025-11-22
Просмотров: 1568
Описание:
Reset your body and mind with this Morning Calm Yoga routine.
In this 1-minute session, we focus on deep flexibility and mobility to wake up your legs and hips. This routine is perfect as a morning warm-up or a post-workout cool-down to release tension.
In this video, we cover:
Hamstring Stretches: To lengthen tight muscles and improve range of motion.
🔔 Subscribe to Pong Yoga for more flexibility and mindfulness routines!
#MorningYoga #HamstringStretch #FlexibilityRoutine #PongYoga #Mobility
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
