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APRENDE la SUBIDA a PINO POR FUERZA | Tutorial paso a paso
Автор: isma.trainer
Загружено: 2025-06-28
Просмотров: 1289
Описание:
Bienvenido/a a un nuevo vídeo, aquí te dejo un tutorial para que aprendas un truco de lo más asombroso e importante que hay en la calistenia, la subida a pino por fuerza.
Partes del vídeo:
0:00 Introducción
0:58 Musculatura implicada
1:27 Requisitos
2:54 Ejercicios y progresiones
5:36 Diferentes subidas a pino
6:58 Consejos generales
9:30 Dale like y suscríbete, gracias
Tutorial de pino = • CONSIGUE el PINO desde 0 - Tutorial paso a...
Formulario asesoramiento 1:1 = https://forms.gle/Y1EQhCQtGMQSeCFq5
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