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Salutation au soleil détaillée (5 min)
Автор: Irene Yoga Cevennes
Загружено: 2020-04-05
Просмотров: 626
Описание:
Version simple de la salutation au soleil et la plus guidée possible en 5 min.
Rappel pour les élèves ou initiation pour débutants -sans problèmes de dos-.
Variantes et séances à venir.
Si besoin, n'hésitez pas à me demander la vidéo -déjà prête - pour préparer les quelques postures de la salutation au soleil les plus complexes.
Bonne pratique !
Irène, professeur de yoga
yogacevennes.com
Page Facebook : Yoga Cévennes
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