Quanto tempo o intestino demora para funcionar? Teste simples para medir o trânsito intestinal

Описание: Você já parou para pensar quanto tempo o seu intestino realmente demora para funcionar?
Muita gente acredita que, se vai ao banheiro logo depois de comer, o intestino é rápido. Mas isso nem sempre é verdade.

Neste vídeo, explico de forma clara e didática como funciona o trânsito intestinal, o que é o reflexo gastrocólico e por que evacuar após a refeição não significa digestão rápida.
Além disso, ensino um teste simples com milho, que pode ajudar você a ter uma noção prática de quanto tempo seu intestino leva para eliminar os alimentos.

Também explico quando esse tempo pode indicar constipação, quando é considerado normal e em quais situações é importante procurar avaliação médica.
Constipação intestinal tem várias causas e nem sempre se resolve apenas com mais fibras.

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Deixe nos comentários: quanto tempo demorou para o milho aparecer para você?

CAPÍTULOS:
0:00 Quanto tempo o intestino demora para funcionar?
0:17 Ir ao banheiro após comer significa intestino rápido?
0:48 Como funciona o trato gastrointestinal
1:58 O que é o reflexo gastrocólico
3:12 Como medir o tempo do trânsito intestinal (exame)
4:16 O teste simples do milho explicado
5:40 Por que o milho aparece nas fezes
6:32 Como interpretar o resultado do teste
7:15 Quando o intestino é considerado lento
7:33 Quando procurar um coloproctologista

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