"Подкаст з експертом" Інженер PRANA разом з Оксаною Волошиною. Як якість повітря впливає на ваш сон?

Описание: Ну що ж - а ось і наша наступна серія відео “Подкаст з експертом”!
У цьому відео наш головний інженер Олег Кузь, дізнається усі секрети здорового сну у сомнотерапевтки , психологині, голови інституту розладів сну пані Оксани Волошиної.
У відео ви дізнаєтеся:
Як відбувається процес сну та засинання, а також чому якість повітря має вирішальне значення для здорового сну.
Як нестача свіжого повітря впливає не лише на сон, а й на здоров'я в цілому.
Чи можна відкрити вікно для провітрювання замість встановлення системи вентиляції — і чи буде ефект від цього тривалим.
Чи існують типи людей за режимом сну, як-от "сови" та "жайворонки"
Чи може сучасна вентиляція створити повітря, як у Карпатах, де відпочинок є настільки якісним, що вистачає навіть кількох годин сну для якісного відновлення
Практичні поради для покращення сну — щоденні ритуали, які допоможуть вам відчути себе краще вже сьогодні.
А також, від пані Оксани маємо для наших підписників ПОДАРУНКИ - три щоденники сну https://www.son.lviv.ua/shchodennik-snu ! Залишайте під відео ваші запитання, і вже 07 листопада 2024 ми оберемо трьох переможців, чиї питання були найцікавішими, і передамо ці подарунки.
Ну і звісно ж підписуйтесь на канал, щоб не пропустити наступні цікаві відео!

Дивіться нас у соціальних мережах:
facebook:   / recuperatorprana  
instagram:   / recuperators_prana  
сайт: https://prana.org.ua

Отримати консультацію спеціаліста з вентиляції або замовити рекуператор:
+38 (067) 153-99-31
+38 (050) 538-82-92
+38 (099) 250-29-08
+38 (063) 991-71-77
[email protected]
____
#еко_вентиляція #енергоефективність #примусова_вентиляція #рекуперація_тепла #зниження_CO2 #природна_вентиляція #енергозберігаючі_технології #контроль_клімату #фільтрація_повітря #терморегуляція #здоровий_мікроклімат #вентиляційні_системи #пліснява_та_вентиляція #інтелектуальна_вентиляція #зниження_енергоспоживання #енергозберігаючий_дизайн #рекуператор #вентиляція #вентиляция #ремонт #система_вентиляції #prana #прана #акустична_вентиляція #автономна_вентиляція #гігієнічне_обслуговування #оптимізація_витрат #автономне_управління