ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Почему болит спина? Как это исправить дома?

#здоровье

Болит спина по бокам от позвоночника

Болит спина посередине

От чего болит спина у женщин

Болит спина сзади где легкие

Почему болит спина в области лопаток

Болит спина что делать в домашних условиях

Автор: Video-Обзор

Загружено: 2025-09-13

Просмотров: 125

Описание: Спина — это не просто анатомическая конструкция. Это наш внутренний каркас, несущий на себе не только физическую нагрузку, но и эмоциональный груз. Когда она начинает болеть, это не случайность. Это — следствие.
Боль в спине — очень частый симптом, и причины могут быть самые разные: от безобидных до серьёзных.

00:00 Вступление
00:07 Почему болит спина?
00:23 Спина
00:52 Осанка
01:35 Перенапряжение и травмы
02:07 Дегенеративные изменения позвоночника
02:49 Мышечный дисбаланс и стресс
03:12 Лишний вес и малоподвижность
03:39 Когда нужно насторожиться
04:06 Как исправить это дома?
04:19 Что можно делать самостоятельно
05:29 Чего лучше не делать
05:43 Когда домашние меры не подходят?
06:07 Конец



На канале "Video-Обзор" вы можете найти:
обучающие ролики по всем вопросам о здоровье

Подписывайтесь на канал, следите за новыми роликами, пишите комментарии, приятного просмотра!

#здоровье

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Почему болит спина? Как это исправить дома?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]