Aprenda Cluster com Raphael Mattos | Tutorial da Boiler
Автор: Boiler
Загружено: 2016-08-03
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Você já conhece o movimento "Cluster"? Ele consiste basicamente na combinação de um Squat Clean e um Thruster.
Pra explicar melhor essa técnica, fomos até a CrossFit Oxy e gravamos um divertido tutorial com os Coaches Raphael Mattos e Saulo Javarine! A experiência foi ótima e com direito a treino no final!!
Confira!!
Повторяем попытку...
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