Десерты с высоким содержанием белка, которые не повышают уровень сахара в крови (и имеют потрясаю...
Автор: Kait Malthaner (BSc Nutrition & Exercise)
Загружено: 2025-11-28
Просмотров: 4277
Описание:
Если вам говорили, что нужно отказаться от десертов, чтобы сбалансировать уровень сахара в крови, это видео изменит ваше мнение.
Я делюсь шестью высокобелковыми десертами, которые не только невероятно вкусны, но и способствуют повышению чувствительности к инсулину.
Каждый из них приготовлен из цельных продуктов и содержит мой любимый подсластитель — аллюлозу, который по вкусу напоминает сахар, но идеально подходит для образа жизни с низким содержанием сахара.
Посмотрите до конца все шесть рецептов и мои советы по выбору правильного подсластителя для поддержания стабильного уровня сахара в крови.
Скачайте мои рецепты высокобелковых десертов: https://healthcoachkait.com/high-prot...
Рекомендую аллюлозу (скидка 20%: KAIT20) https://hckait.com/allulose
Рекомендую протеиновый порошок (скидка 20%) https://hckait.com/equip
⸻
⭐️ Работайте со мной → https://hckait.com/bloodsugarreset
🤝 Сообщество Healthy Not Complicated → https://hckait.com/broadcastchannel
🎧 Подкаст Healthy Not Complicated → https://hckait.com/podcast
Привет! Меня зовут Кейт Малтанер (также известная как Health Coach Kait), я сертифицированный тренер по здоровью и питанию, специализируюсь на балансе сахара в крови и преодолении инсулинорезистентности. Я помогу вам упростить заботу о здоровье, чтобы вы могли естественным образом снизить уровень сахара в крови, уровень гликированного гемоглобина (A1c) и артериальное давление, избавиться от трудноудаляемого жира на животе и снова чувствовать себя превосходно. Возвращение к здоровью не обязательно должно быть сложным. Небольшие изменения приводят к значительным результатам.
⸻
Рекомендуемые товары и скидки
🩸 Домашний тест на инсулинорезистентность (код: KAIT10) → https://hckait.com/getsowell
🧂 Электролиты (код: HCK15) → https://hckait.com/sodiielectrolytes
💫 Берберин (код: KAIT10) → https://hckait.com/getsobalanced
🩷 Инозитол (код: KAIT10) → https://hckait.com/getsosynced
🥤 Напитки для снижения уровня сахара в крови (код: KAIT15) → https://hckait.com/goodidea
💪 Протеиновый порошок (код: HCK15) → https://hckait.com/protein
🔥 CKM (Код: KAIT15) → https://hckait.com/ckm
📱 CGM (Код: ULTRAKAIT15) → https://hckait.com/cgm
⸻
Временные коды
0:00 Вступление
0:26 Почему большинство «полезных» десертов вводят в заблуждение
1:06 Какой подсластитель самый полезный?
2:34 Рецепт 1: Протеиновые чизкейки
3:15 Рецепт 2: Шоколадный мусс с авокадо
3:48 Рецепт 3: Тесто для творожного печенья
4:28 Рецепт 4: Протеиновый пудинг с семенами чиа
5:12 Рецепт 5: Протеиновые брауни
5:35 Рецепт 6: Протеиновый фадж с арахисовым маслом
6:40 Почему эти десерты работают
⸻
Отказ от ответственности:
Это видео носит исключительно информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Всегда консультируйтесь с врачом по любым медицинским вопросам. Некоторые ссылки являются партнёрскими, то есть я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Я рекомендую только те продукты, которые лично использую, которыми доверяю и которые люблю.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: