나이가 들수록 걷기 대신 근육 운동을 해야 하는 이유｜노화가 아니라 병. 병원에서도 낫지 않던 근감소증 2주 만에 집에서 치료하는 법｜귀하신 몸｜

Описание: ※ 이 영상은 2023년 7월 22일에 방송된 ＜귀하신 몸 9부 병을 부르는 습관, 근감소증＞의 일부입니다.

나이가 들 수록 줄어드는 근육, 단순히 노화라고 생각하셨나요? 줄어드는 근육을 막기 위해 국내 최고의 각분야 전문가들이 모였다.

✔ 프로그램명 : 귀하신 몸 9부 병을 부르는 습관, 근감소증
✔ 방송 일자 : 2023년 7월 22일

#골라듄다큐 #귀하신몸 #근감소증 #유산소 #근육운동 #근육 #의사