Скачать
Vaje 3x3 za zdravo hrbtenico
Автор: mojAXIS
Загружено: 2017-04-07
Просмотров: 14491
Описание:
☀️ OPIS:
Za vas sem pripravil kompleks osnovnih vaj za vašo hrbtenico. Priporočam, da jih izvajate vsako jutro, lahko pa jih ponovite tudi čez dan in zvečer.
Vaje so enostavne in vam ne vzamejo več kot 10 minut.
3 vaje izvajate na hrbtu in 3 na vseh štirih iz tega tudi ime VAJE 3x3.
Pri vseh vajah pa je pomembno dihanje. Pazite da ga ne zadržujete, da dihate sproščeno in ustrezno glede na vajo, ki jo izvajate.
🔔 VEČ
na https://video.mojaxis.si/treningi
© mojAXIS.si
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
