руководство по осознанному состраданию к себе, эмоциональному благополучию и личностному росту
Автор: NextGenMillen
Загружено: 2023-05-23
Просмотров: 53
Описание:
Погрузитесь в мир осознанного сострадания к себе и узнайте, как развивать эмоциональную устойчивость, личностный рост и психическое здоровье. Это видео проведет вас через осознанные практики, воспитывающие доброту к себе, человечность и непредвзятое осознание своих мыслей и эмоций. Изучите аффирмации, медитацию любящей доброты, осознанное дыхание, медитацию сканирования тела и внимательное ведение дневника. Поймите, как преодолевать такие препятствия, как самокритика и сопротивление самосостраданию. Откройте для себя преобразующие преимущества интеграции осознанного сострадания к себе в повседневную жизнь, от улучшения психического здоровья до улучшения отношений и сопереживания. #сострадание к себе #эмоциональная устойчивость #личностный рост #психическое здоровье #осознанность
Пожалуйста, рассмотрите возможность подписки - https://www.youtube.com/@nextgenmille...
Посетите наш сайт - https://nextgenmillen.com
Свяжитесь с нами в социальных сетях
Тикток - / nextgenmillen
Инстаграм - / nextgenmillen
Твиттер — / nextgenmillenia
LinkedIn — / nextgenmillen
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Роберт Сапольски — Депрессия [Vert Dider]](https://image.4k-video.ru/id-video/_UtA0dwGoUQ)
