Technostres, AI i praca zdalna - jak nie spalić mózgu w cyfrowym wyścigu?
Автор: Powiatowy Urząd Pracy we Włocławku
Загружено: 2026-02-20
Просмотров: 22
Описание:
Technologia zmienia rynek pracy szybciej niż kiedykolwiekwcześniej. AI, automatyzacja, praca zdalna, stała dostępność online - to jużcodzienność, nie przyszłość.
Ale razem z rozwojem cyfrowych kompetencji rośnie coś jeszcze: zmęczenie informacyjne, przeciążenie poznawcze i technostres.
W tym odcinku podcastu „Z pracą na TY” rozmawiam z dr Adamem Grudniem - nauczycielem akademickim i specjalistą psychologii edukacyjnej - o tym:
✔ czym jest technostres i jak działa na poziomie psychologicznym
✔ czy AI wzmacnia kompetencje czy prowadzi do ich erozji
✔ jak cyfryzacja wpływa na koncentrację, pamięć i kreatywność
✔ czy praca zdalna osłabia zdolność do regeneracji
✔ jak chronić dobrostan psychiczny w cyfrowym świecie
To rozmowa dla:
osób szukających pracy- pracodawców i menedżerów- freelancerów i mikroprzedsiębiorców
Jeśli chcesz budować kompetencje przyszłości, ale bez wypalenia i mentalnego zajechania - ten odcinek jest dla Ciebie.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
