ЧУВСТВО ПУСТОТЫ. Как найти себя? (Экзистенциальный кризис)

Описание: В этом видео разбираем, почему даже при внешнем благополучии может возникать чувство внутренней пустоты и бессмысленности. Это состояние известно как экзистенциальный кризис (экзистенциальный вакуум). Если вам знакомы вопросы "ради чего я всё это делаю?" и "почему у меня есть всё, а счастья нет?", — вы не одиноки.

В ролике вы узнаете: Что такое экзистенциальный кризис и почему он возникает в современном мире. Почему мозг заставляет нас бежать по кругу, от одной цели к другой, но не дает наслаждаться результатом. Как найти цель в жизни, которая будет наполнять вас смыслом, а не опустошать. 3 практических шага, как найти себя и выйти из состояния вечного потребления в режим созидания.

Как найти свою цель? Мы разберем это не на абстрактных примерах, а на конкретных действиях: как вернуть свое "я", как перейти от потребления к созданию и почему так важно найти "своих" людей.

В видео отвечаю на главный вопрос: что делать, когда нет цели в жизни и как справиться с ощущением пустоты. Это руководство к тому, как перестать быть зрителем в чужой игре и начать создавать осмысленную жизнь.

1:30 - Почему мы устаём, даже когда отдыхаем?
2:50 - Как изобилие вокруг нас влияет на наше счастье
3:26 - Было ли чувство пустоты у наших предков?
3:41 - Первое поколение, массово забравшееся на вершину пирамиды потребностей
4:29 - Мозг жаждит получать дофамин
5:27 - Цели в жизни
6:12 - Как соц.сети усугубляют чувство пустоты
6:40 - Ну победа, и ЧО?
7:04 - Про успешный успех и успешных людей
7:52 - Как найти свою цель?
8:10 - Как найти себя и вернуть своё Я?
8:51 - Выйти из режима потребителя
9:22 - Как создание чего либо поможет тебе побороть пустоту?
10:44 - Найди своих людей
11:57 - Итоги

#экзистенциальныйкризис #чувствопустоты #внутренняяпустота
#какнайтисебя #какнайтицель #нетцеливжизни
#психология #саморазвитие #мотивация #дофамин