나는 왜 꼭 새벽 4시에 깰까… 몸이 보내는 신호였습니다

Похожие видео

나는 혼자도 건강하게 사는 법을 배웠다 — 고독력, 노년 행복의 비밀

칭찬이독이되는순간 | 칭찬이 과하면 그냥 웃지 마라. 이렇게 끊어라. 지혜로운 인간관계 조언 ㅣ 인생 명언 ㅣ 마음 ㅣ 행복 ㅣ 정약용 | 오디오북

93세 남편은 아직도 매일 나를 챙깁니다 — 그 이유를 이제야 알았습니다

⭐지치게 하는 사람 대처법｜맹자·중용이 알려주는 ‘흔들리지 않는 마음’ 만들기

의사도 안 알려준 노년 불면의 진짜 원인… 제가 겪었습니다

"검은콩 드시는 분들… 이거랑 같이 먹으면 신장이 먼저 무너집니다.”“검은콩 제대로 먹는 법. 이 3가지만 바꾸면 신장이 훨씬 편해집니다.” ㅣ시니어건강 ㅣ건강정보

내가 이 할머니 영상에 멈춰 선 이유

“요즘… 단어가 자꾸 생각 안 납니다. 이게 위험 신호라네요”

12억 주고 산 상가 3억에도 안팔려요.. 전재산 날려버린 60대의 무너진 노후 | 노후사연 | 사연라디오 | 오디오북 | 노후의지혜

아버지는 집에 가고 싶어 했다 | 시니어 인생 사연

외로워도 ‘이 사람’만은 곁에 두지 마세요｜노후 인간관계 정리법

“마음이 너무 지칠 때 보세요 — 쇼펜하우어가 말하는 회복의 기술”

나는 왜 이렇게 자꾸 서운해질까… 이유를 알았습니다

“하룻밤 사이, 몸에 좋다고 믿은 견과류가 신장을 망가뜨립니다”“몸에 좋다고 먹은 밤 간식, 신장은 말도 없이 버티고 있습니다” ㅣ시니어 건강ㅣ라디오북 ㅣ

60대, 70대, 이혼을 고민한 순간, 끝까지 참아야 할까

심장마비는 갑자기 오지 않습니다｜쓰러지기 전 나타나는 공통 신호!60대가 가장 많이 놓치는 ‘이 행동 변화’

꼭 걸러야 할 5가지 과잉 검사, 검사비 아끼고 이것에 투자하면 몸이 달라집니다｜노후 건강 | 시니어 오디오북

노자가 말한 ‘마음이 지칠 때 나타나는 7가지 신호’｜지금 당신의 마음이 보내는 경고

나는 이 나이에 다시 누군가와 손을 잡게 될 줄 몰랐다｜황혼기 사랑의 진짜 이야기

100만 시니어가 본 영상: 나를 지치게 하는 사람, 이렇게 끊었습니다