Creencias limitantes: cómo dejar de ser tu propio obstáculo | Psicología al Desnudo - T1 E47

Описание: En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a?

La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti.

En este episodio: ¿Cómo influyen nuestras creencias en las decisiones que tomamos? ¿Cómo empezamos a cuestionar aquellas que nos limitan? ¿Se puede identificar las creencias, cuestionarlas, modificarlas, para elegir más libremente y dirigirnos hacia quienes queremos ser? En este episodio te cuento los 4 pasos infalibles para cuestionar tus creencias y empezar a vivir desde tu propia verdad.

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