REDUCE la CINTURA con una Clase de HIPOPRESIVOS con pared en Español. Clase 2 de 5.
Автор: Vitality Pilates & Yoga
Загружено: 2020-04-20
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La gimnasia abdominal hipopresiva tiene numerosos beneficios para la salud:
Reduce la cintura y fortalece la musculatura abdominal, disminuye el dolor de espalda, soluciona y previene la incontinencia urinaria, ayuda a la recuperación postparto, aumenta la capacidad pulmonar, mejora la postura corporal, soluciona la caída de órganos internos y mejora la flexibilidad.
Una clase de hipopresivos con Elena Garcia de Castro.
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