Treino Hiit com “soco de bate ou saco de pancada”30 mim de aula de boxe SEM PARA [

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No nosso plano de treino, vamos treinar com saco de pancada ou saco de bate no popular.
Vai ser um trino hiit para perde peso e calorias vamos treinar 30 minutos sem para nesta aula de boxe.
Aula no saco de bate ou saco de pancada e bom para treinar boxe, e outras artes marcial mais hoje estamos focado em aula de boxe no saco de pancada.
Vou esta passando um treino de 30 minutos sem parado e você vai aprender a treinar boxe no saco de areia como outras pessoas chamam
Treino hiit em casa para voces direto do canal do lutador .
Muito obrigado por tudo e fica com Deus

Tags do video #TreinoHiit #socodebate #sacodepancada
[00:00] - introdução do video
[00:40] - 10 sequência Aula no saco de boxe
[04:07] - 09 sequência Aula no saco de boxe
[07:19] - 08 seqüência Aula no saco de boxe
[10:29] - 07 sequência Aula no saco de boxe
[13:44] - 06 sequencia Aula no saco de boxe
[17:01] - 05 sequencia Aula no saco de boxe
[20:11] - 04 sequência Aula no saco de boxe
[23:38] - 03 sequência Aula no saco de boxe
[26:49] - 02 sequência Aula no saco de boxe
[30:06] - 01 sequência Aula no saco de boxe

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🖤 Quem sou eu, meu nome e Fabio Tabosa sou natural de Fortaleza-CE, atualmente moro em Taiwan sou faixa preta de kickboxing 2dan e faixa preta ponta branca de Muay thai e professor de boxe , faixa preta de karatê, faixa roja de jiu jitsu e lutador profissional de Mma tenho um cartel de lutas no kickboxing 35 lutas, Muay thai 45 lutas e boxe 10 e Mma 5 lutas, vivo totalmente das lutas e agora para me aproximar do brasil sou yotuber, estou focado para poder ajudar ou contribuir com seus aprendizado muito obrigado por nos assistir nosso canal.
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