Misuratore di pressione: quale scegliere e come si usa?

Описание: La pressione alta è il più importante fattore di rischio cardiovascolare, per questo è così importante misurarla regolarmente anche a casa, soprattutto dopo una certa età o in presenza di fattori di rischio. In questo video ti spiego come scegliere il misuratore e soprattutto come usarlo.

00:00 Perché è importante misurare la pressione anche a casa
01:16 Ti regalo un'infografica riassuntiva da stampare
01:35 Ma i misuratori da usare a casa, sono affidabili?
02:03 Come si sceglie in misuratore di pressione? 5 regole.
02:05 1. Dev'essere validato clinicamente
02:50 2. Sceglilo digitale e automatico
03:17 3. Ricordati il bracciale!
04:09 4. Quanto spendere?
04:37 5. Evitare apparecchi da polso o da dito
04:44 Come ci si prepara alla misurazione?
06:00 Qual è la posizione corretta?
07:12 Ricordati di misurarla due volte di seguito
07:29 Quale braccio usare?
07:56 Quando e ogni quanto misurarla?
08:22 Perché le misurazioni in ambulatorio sono diverse?

Infografica riassuntiva: https://bit.ly/2NcQY59
Misuratore di pressione che uso nel video, Omron M2: https://amzn.to/3bMwoTs (link affiliato)


Fonti principali:

https://www.simg.it/Riviste/rivista_s...
https://www.cdc.gov/bloodpressure/mea...
https://www.health.harvard.edu/heart-...
https://www.nhs.uk/conditions/blood-p...

Il contenuto del video mostrato è il risultato di consapevoli semplificazioni, volte a rendere più comprensibile ed accessibile l'argomento; le informazioni sono fornite a solo scopo divulgativo ed in nessun caso costituiscono un'alternativa al consiglio medico, azione di esclusiva pertinenza del proprio curante o dello specialista.

[Chi sono?]

Mi chiamo Roberto Gindro e mi sono laureato n anni fa in farmacia, presso l'Università del Piemonte Orientale a Novara. Ho poi avuto la fortuna di poter proseguire gli studi con un corso di Dottorato e, nel frattempo, ho iniziato a lavorare in farmacia in un piccolo paesino piemontese. Ho lavorato quotidianamente con i "miei" pazienti per circa 20 anni, ma dal 2007 ho scoperto che senza il peso sempre più schiacciante della burocrazia che grava sul lavoro in farmacia, in Rete riuscivo a dedicarmi con maggior entusiasmo e vicinanza ad aiutare chiunque mi avvicinasse per un consiglio, soprattutto attraverso i siti FarmacoeCura.it e ValoriNormali.com, che ho creato e poi ceduto a Mondadori. Oggi solo più digitale! :-)
Ah, già, qualche anno fa ho provato un'enorme soddisfazione ad auto-pubblicarmi un libro con lo scopo di aiutare le donne in difficoltà per una gravidanza che a volte non vuol proprio arrivare (link affiliato Amazon: https://amzn.to/2IvwLVV).