Идеальная стратегия диеты, чтобы похудеть в Новом году
Автор: Renaissance Periodization
Загружено: 2023-12-30
Просмотров: 456268
Описание:
Совершенствуйте новогоднюю диету с лучшими советами доктора Майка!
НОВОЕ приложение RP Hypertrophy: ваше полное руководство по тренировкам для достижения максимальных результатов https://rp.app/hypertrophy/code/RP_YO...
Станьте участником канала RP и получите мгновенный доступ к более чем 30 часам эксклюзивных подробных тренировок и продвинутого научного контента! ➡️ / @renaissanceperiodization
0:00 Что можно и чего нельзя делать
1:18 Начиная с 1 января
2:04 Агрессивные диеты
3:41 Пищевые привычки
7:50 Группы продуктов
8:56 Отказ от вредной пищи
11:24 Диета и расписание
16:04 Исправление всего
17:18 Планирование поддержания веса
18:44 Последняя диета в жизни
20:25 Жизнь и смерть
21:23 Обзор
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
