Как поставить SPANISH / MID КАРЕТКУ в BMX/MTB ВЕЛОСИПЕД

Описание: Велосипед: https://vk.com/tonystepblog?w=product...
Запчасти: https://www.usports.ru/bmx/index.htm

Как правильно извлечь старую и установить новую каретку SPANISH / MID в велосипед BMX / MTB. Как делать это дома.

Моя группа, страница и инстраграм:
http://vk.com/antonstorm
http://vk.com/tonystepblog
  / tonysteps