10 MARMITAS FITNESS PARA SEMANA POR R$ 7 | Fáceis, Rápidas e Baratas!
Автор: Fast & Fit Brasil
Загружено: 2020-06-06
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Curso de Marmitas Fit MAIS COMPLETO do Brasil! 😍 Você vai aprender a montar um negócio em um dos mercados mais promissores do Brasil, que hoje movimenta mais de 90 bilhões de reais por ano. http://mon.net.br/os5po
Aprenda como fazer preparação de Marmitas Fit para a Semana, de forma rápida e barata! Gastando somente 7 reais por almoço! Esse vídeo te dá um almoço fit e muito gostoso! Se liga só!
Ingredientes:
400g de Abobrinha - R$ 1,60
400g de Brócolis - R$ 5,32
400g de Cenoura - R$ 3,28
1.2kg de Patinho Moído - R$ 35,92
Molho de Tomate - R$ 1,99
100g de Azeitona - R$ 3,25
2 Batatas Doce - R$ 2,80
Creme de Ricota Light - R$ 5,99
2 Ovos - R$ 1,10
Farinha de Aveia - R$ 2,99
400g de Arroz Cozido - R$ 0,88
Molho de Tomate - R$ 1,99
Rendimento: 10 marmitas
Gastos Totais: R$ 71,11 (7,11 reais/cada)
*Não foram incluídos gastos de temperos que você já provavelmente tem em casa, como alho, cebola, sal, etc.
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