ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

72 DNI DO PEŁNEGO SZPAGATU

Автор: Tomasz Chrobak

Загружено: 2020-09-24

Просмотров: 43439

Описание: 🟢 TRENINGI PERSONALNE | Wrocław | 👉 [email protected]
🟢 PLANY TRENINGOWE | Online | 👉 [email protected]

Nauczenie się pełnego SZPAGATU zawsze było na mojej liście rzeczy do odhaczenia w życiu. Będąc młodszym kilkakrotnie próbowałem ten cel zrealizować jednak bez powodzenia. Tym razem postanowiłem że będzie inaczej i bez względu na to ile dni mi to zajmie NAUCZĘ SIĘ SZPAGATU.

72 dni pełne bólu, frustracji, zwątpienia i ogromnej dyscypliny, ale mogę wreszcie powiedzieć... że nauczyłem się Szpagatu!

Odkąd pamiętam Szpagat był dla mnie umiejętnością, której po prostu chciałem się nauczyć.
Będąc młodszym kilka razy próbowałem, jednak trwało to maksymalnie kilka dni, po których nie widziałem żadnego postępu więc po prostu dawałem sobie z tym spokój.
W późniejszym czasie kiedy byłem już starszy, usłyszałem gdzieś, że im się jest starszym tym trudniej jest się szpagatu nauczyć. Więc był to dla mnie kolejny powód żeby dać sobie z tym spokój...

Jednak na początku tego roku, przeglądając swoje stare pliki na komputerze, natknąłem się na swoją " Bucket List " czyli listę rzeczy, które chcę zrobić w życiu.

Stworzyłem tą listę kilka lat wcześniej a później kompletnie o niej zapomniałem.
Zacząłem ją przeglądać, niektóre rzeczy skreśliłem, które już mnie nie interesują, dopisałem sporo nowych i postanowiłem sobie, że więcej jej nie zgubię i że zacznę te rzeczy realizować.
Postanowiłem wybrać jedną rzecz, którą mogę zacząć realizować jeszcze dzisiaj i po prostu zacznę to robić.

Jak można się już domyśleć, padło właśnie na Nauczenie się Szpagatu.
Wiedziałem jednak, że kilka razy już do tego podchodziłem i za każdym razem brakowało mi do tego wytrwałości i że muszę wymyślić coś co będzie mnie nieustannie motywowało.
Wpadłem więc na pomysł, że stworzę filmik, w którym pokażę każdy dzień tej podróży i kiedy już skończę dodam go na swój kanał.

I właśnie to okazało się tym co przez te 72 dni pełne bólu motywowało mnie do tego aby każdego kolejnego dnia po prostu się rozciągać, pomimo tego że efekty przychodziły bardzo powoli a samo rozciąganie było cholernie bolesne!

Jestem więc tym bardziej z siebie dumny, że przez tak długi okres czasu nie zrezygnowałem i nauczyłem się tego, czego zawsze chciałem się nauczyć!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
72 DNI DO PEŁNEGO SZPAGATU

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Szpagat Poprzeczny w 58 dni / Middle Split in 58 days

Szpagat Poprzeczny w 58 dni / Middle Split in 58 days

10 MINUTOWE ROZCIĄGANIE do szpagatu poprzecznego

10 MINUTOWE ROZCIĄGANIE do szpagatu poprzecznego

7 ćwiczeń wzmacniających mięśnie pośladkowe z mini bandem dla biegaczy

7 ćwiczeń wzmacniających mięśnie pośladkowe z mini bandem dla biegaczy

Ćwiczenia rozciągające | SZPAGAT TURECKI (MĘSKI)

Ćwiczenia rozciągające | SZPAGAT TURECKI (MĘSKI)

Van Damme-Spiritual Training

Van Damme-Spiritual Training

Jak zrobić szpagat poprzeczny?

Jak zrobić szpagat poprzeczny?

Не торгуйся с собой: самурайский метод дисциплины | Мусаси

Не торгуйся с собой: самурайский метод дисциплины | Мусаси

ROZCIĄGANIE Z GUMĄ

ROZCIĄGANIE Z GUMĄ

Learning the Splits (aged 39)

Learning the Splits (aged 39)

Rozciąganie do szpagatu poprzecznego „sznurka” - wyzwanie 30-dniowe - Kasia Dziurska

Rozciąganie do szpagatu poprzecznego „sznurka” - wyzwanie 30-dniowe - Kasia Dziurska

PORADNIKI Z AKROBATYKI

PORADNIKI Z AKROBATYKI

BLOODSPORT (1988) | Martial Arts Training Scene | MGM

BLOODSPORT (1988) | Martial Arts Training Scene | MGM

Механика поперечного шпагата

Механика поперечного шпагата

Как я выучил полный шпагат за 30 дней

Как я выучил полный шпагат за 30 дней

Как научиться садиться на шпагат в 2025 году

Как научиться садиться на шпагат в 2025 году

ROZCIĄGANIE DO SZPAGATU DLA POCZĄTKUJĄCYCH 🧘 | Codziennie Fit

ROZCIĄGANIE DO SZPAGATU DLA POCZĄTKUJĄCYCH 🧘 | Codziennie Fit

JAK STANĄĆ NA RĘKACH ( SZYBKO ) * nauka krok po kroku *

JAK STANĄĆ NA RĘKACH ( SZYBKO ) * nauka krok po kroku *

JAK ZROBIĆ SZPAGAT? Rozciąganie 15 minut

JAK ZROBIĆ SZPAGAT? Rozciąganie 15 minut

Stretching sznurek - trenuj z Lucy // Szpagat poprzeczny ♥

Stretching sznurek - trenuj z Lucy // Szpagat poprzeczny ♥

The Only Middle Split Video You'll Ever Need

The Only Middle Split Video You'll Ever Need

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]