Как проводить самотестирование мышц — 7 способов проверить мышечную активность самостоятельно.

Описание: Это обновлённая версия моего оригинального видео на эту тему. В этом году я обновила свои книги о деловом мышлении, и самотестирование мышц является очень важной частью моей книги «Деловые убеждения». Пожалуйста, задавайте вопросы в комментариях.

00:00 Введение в самотестирование мышц
1:33 1 - Круговые движения пальцами
3:07 2 - Пальцы как руки
4:14 3 - Двойные круги
4:54 4 - Липкое/Гладкое
6:07 5 - Ножницы
6:47 6 - Стоя и покачиваясь
7:36 7 - Маятник
9:03 Устранение неполадок
9:33 Основные ошибки

Хотите узнать больше о тестировании мышц? Послушайте следующий эпизод подкаста (с расшифровкой):

Как использовать тестирование мышц в вашем бизнесе
http://hollyworton.com/96

Хотите узнать, как я использую тестирование мышц для проверки своих убеждений?

Послушайте это:    • Business Beliefs | Upgrade Your Mindset, O...  

Скептически настроены? Ознакомьтесь с несколькими исследованиями, посвященными мышечному тестированию:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24607...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://bmccomplementmedtherapies.bio...

В конечном итоге, делайте то, что подходит именно вам. Нашли ли вы это полезным? Отлично! Если нет, переходите к чему-нибудь другому.

Обратите внимание, что я не использую мышечное тестирование в медицинских целях и не могу отвечать на вопросы, касающиеся использования мышечного тестирования для приема добавок, выписывания рецептов или решения медицинских проблем.

Нашли ли вы это видео полезным? Я была бы очень рада, если бы вы угостили меня чашечкой чая: https://www.buymeacoffee.com/hollyworton

*******************************
Холли Уортон
http://hollyworton.com