ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

راهکارهایی مهم برای بی نظمی های قاعدگی👌🏻🔆

Автор: Atoosa Saidpour | آتوسا سعیدپور

Загружено: 2025-06-08

Просмотров: 2142

Описание: علت بی نظمی در چرخه قاعدگی، چرخه قاعدگی یک فرآیند پیچیده و تحت تأثیر عوامل مختلفیه. اگه این چرخه نامنظم شده، ممکنه به دلایل زیر باشه:

استرس: استرس زیاد می‌تونه تعادل هورمونی بدن رو به هم بزنه و باعث بی‌نظمی پریود بشه.

تغییرات وزن شدید: کاهش یا افزایش وزن ناگهانی، به خصوص تغییرات چشمگیر در چربی بدن، می‌تونه روی هورمون‌ها و نظم قاعدگی تأثیر بذاره.

رژیم غذایی نامناسب و کمبود مواد مغذی: رژیم‌های غذایی خیلی محدود کننده یا کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، می‌تونه عملکرد سیستم هورمونی رو مختل کنه.

ورزش بیش از حد: فعالیت بدنی سنگین و بیش از اندازه، به خصوص در ورزشکاران، می‌تونه باعث آمنوره (قطع پریود) بشه.

مشکلات هورمونی: سندروم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)، مشکلات تیروئید (کم‌کاری یا پرکاری تیروئید) و هایپرپرولاکتینمی (افزایش پرولاکتین خون) از جمله شایع‌ترین دلایل هورمونی بی‌نظمی‌های قاعدگی هستن.

مصرف برخی داروها: بعضی از داروها مثل داروهای ضد افسردگی، کورتیکواستروئیدها یا داروهای رقیق‌کننده خون می‌تونن روی نظم پریود تأثیر بذارن.

سن: در سال‌های ابتدایی بلوغ و همچنین نزدیک به دوران یائسگی، بی‌نظمی در چرخه قاعدگی طبیعی‌تره.

اختلالات خواب: کمبود خواب یا اختلال در ریتم شبانه‌روزی بدن می‌تونه تعادل هورمون‌ها رو تحت تأثیر قرار بده.

اگه با بی‌نظمی در چرخه قاعدگی مواجه شدید، بهتره برای تشخیص دقیق علت و دریافت درمان مناسب به پزشک مراجعه کنید.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
راهکارهایی مهم برای بی نظمی های قاعدگی👌🏻🔆

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

5 Привычек с вечера, которые ГАРАНТИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ! Знает лишь 1%

5 Привычек с вечера, которые ГАРАНТИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ! Знает лишь 1%

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

7 ошибок, из-за которых пожилые женщины продолжают пахнуть мочой | Что нужно перестать делать срочно

7 ошибок, из-за которых пожилые женщины продолжают пахнуть мочой | Что нужно перестать делать срочно

Срочно выкинь ЭТО с кухни! Правда про тефлон, микроволновки, пластик и масла.

Срочно выкинь ЭТО с кухни! Правда про тефлон, микроволновки, пластик и масла.

مصرف 9 غذایی که در زمان پریود حیاتی و مهم است 💯 اهمیت تغذیه در زمان پریود بانوان ❌

مصرف 9 غذایی که در زمان پریود حیاتی و مهم است 💯 اهمیت تغذیه در زمان پریود بانوان ❌

Чем опасны семена чиа? Никто не говорит об этом

Чем опасны семена чиа? Никто не говорит об этом

1 стакан этого напитка спасет от тромбов навсегда!

1 стакан этого напитка спасет от тромбов навсегда!

Я умоляю! НЕ пейте воду так по утрам - особенно если вам за 60! Бесценные советы академика. Горшков

Я умоляю! НЕ пейте воду так по утрам - особенно если вам за 60! Бесценные советы академика. Горшков

Удивите своих гостей на Рождество! Праздничное блюдо всего за 10 минут!

Удивите своих гостей на Рождество! Праздничное блюдо всего за 10 минут!

#1 Самый простой способ сжечь жир

#1 Самый простой способ сжечь жир

#24 - اصول اولیه چربی سوزی | ۷ راه واقعی برای خلاص شدن از شر شکم

#24 - اصول اولیه چربی سوزی | ۷ راه واقعی برای خلاص شدن از شر شکم

5 дней голодания: выжить или оздоровиться?🧐

5 дней голодания: выжить или оздоровиться?🧐

Могут ли ТРАВЫ вылечить РАК? Народные средства ПРОТИВ онкологии

Могут ли ТРАВЫ вылечить РАК? Народные средства ПРОТИВ онкологии

"Люди с дефицитом железа долго не живут". Врач по крови №1 Туаева

Ты ОТЕКАЕШЬ каждый день из-за ЭТОГО! / Как разогнать лимфу и убрать 5 лишних килограмм?

Ты ОТЕКАЕШЬ каждый день из-за ЭТОГО! / Как разогнать лимфу и убрать 5 лишних килограмм?

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

4 ОПАСНЫХ фрукта после 60 лет и 4 полезных для здоровья в пожилом возрасте

4 ОПАСНЫХ фрукта после 60 лет и 4 полезных для здоровья в пожилом возрасте

در زمان پریودی چه بخوریم؟ بهترین غذاها جهت کاهش درد های قاعدگی

در زمان پریودی چه بخوریم؟ بهترین غذاها جهت کاهش درد های قاعدگی

💥АУСЛЕНДЕР: Срочно! ЛИКВИДИРОВАЛИ ГЛАВУ ХАМАС. Невероятная ОПЕРАЦИЯ ЦАХАЛа. Указ по Газе

💥АУСЛЕНДЕР: Срочно! ЛИКВИДИРОВАЛИ ГЛАВУ ХАМАС. Невероятная ОПЕРАЦИЯ ЦАХАЛа. Указ по Газе

ЛИЦО ПОМОЛОДЕЕТ СЛИШКОМ СИЛЬНО ОТ ЭТОГО. Будьте ОСТОРОЖНЫ с этими упражнениями

ЛИЦО ПОМОЛОДЕЕТ СЛИШКОМ СИЛЬНО ОТ ЭТОГО. Будьте ОСТОРОЖНЫ с этими упражнениями

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]