Podcast EP42 : คนเราติดหวาน ชอบหวาน เพราะสมองพาเสพติด

Описание: ให้ภาพรวมที่ครอบคลุมเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการทำงานของสมองกับความอยากอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งความอยากของหวาน อธิบายว่าสมองใช้พลังงานจากกลูโคสจำนวนมาก และการใช้ความคิดอย่างหนักอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ทำให้เกิดความอยากของหวาน ชี้ให้เห็นถึงผลกระทบด้านลบของการบริโภคน้ำตาลมากเกินไป เช่น น้ำหนักเพิ่มขึ้น ความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน และภาวะสมองล้าชั่วคราว นอกจากนี้ ยังแนะนำทางเลือกของว่างที่ดีต่อสุขภาพ ที่ช่วยบำรุงสมองและให้พลังงานอย่างยั่งยืน เช่น ผลไม้สด ถั่ว ดาร์กช็อกโกแลต และเครื่องดื่มที่ไม่มีน้ำตาล เพื่อช่วยรักษาสมดุลและประสิทธิภาพในการทำงาน

#สมอง #ความหวาน
#เบาหวาน #โรคเบาหวาน
#โซเชียลมีเดีย #โลกออนไลน์
#ai #ปัญญาประดิษฐ์ #เอไอ #เกร็ดความรู้ #พอดแคสต์

🛒 Shopping Zone 🛒
กดลิ้งค์ไหนก็ได้ก่อนทำการซื้อของที่คุณต้องการผ่าน Shopee/Lazada หรือ

VDO ช้อปปี้
🛒🍊https://th.shp.ee/3cbpt24?smtt=0.0.9

เก็บข้อมูลจากในมือถือ แบบสะดวกสบาย พกไว้สำรองเผื่อถ่ายรูปไม่พอ
SanDisk Ultra Dual Drive Go USB Type-C (SDDDC3) 64GB 128GB 256GB
🍊https://s.shopee.co.th/4q0I2G63Wb?sha...
🫐
https://s.lazada.co.th/s.G99pj?cc

Edifier W820NB PLUS /W820NB หูฟัง headphone bluetooth V5.2 หูฟังตัดเสียงรบกวน FULL-SIZE
🧡 https://s.shopee.co.th/6V8W1evHg0?sha...
💙 https://s.lazada.co.th/s.G9k7O?cc


🧡⭐

Please support me so that I have the energy and ideas to create my work because I don't earn any income from making music and clips.

มีระบบโดเนทอยู่นะคะ ถ้าชอบผลงานใจดีก็เลี้ยงกาแฟกันหน่อยน๊า...
☕ https://www.buymeacoffee.com/6noxx9

...
...
ช่องหลัก MusicRoom
   / @6noxx9musicroom  

ช่องรอง Sound Lab
   / @6noxx9soundlab  

🎙️ Playlist Podcast
   • รายการพอดแคสต์ของคนขี้สงสัย 6Noxx9 Podcast